
第一章? 盲校體育與健康課程與教學(xué) 1
第一節(jié) 課程目標(biāo)與教學(xué)內(nèi)容 1
第二節(jié) 視力殘疾學(xué)生的身心特點(diǎn)和體育與健康課教學(xué) 7
第二章? 體育與健康基礎(chǔ)知識 13
第一節(jié) 積極愉快地上好體育與健康課 14
第二節(jié) 坐立行我最美 24
第三節(jié) 均衡飲食益處多 32
第四節(jié) 注意用眼衛(wèi)生 42
第五節(jié) 人人講衛(wèi)生,健康伴成長 49
第六節(jié) 安全地進(jìn)行游戲 58
第七節(jié) 陽光運(yùn)動(dòng)身體好 61
第三章? 基本身體活動(dòng) 67
第一節(jié) 走與游戲 68
第二節(jié) 跑與游戲 83
第三節(jié) 跳躍與游戲 89
第四節(jié) 投擲與游戲 94
第五節(jié) 爬、鉆、滾動(dòng)與游戲 107
第四章? 體操類活動(dòng) 119
第一節(jié) 隊(duì)列隊(duì)形和體操基本動(dòng)作 120
第二節(jié) 基本體操 134
第五章? 球類游戲 146
第一節(jié) 盲人門球與游戲 147
第二節(jié) 盲人足球與游戲 156
第三節(jié) 盲人乒乓球與游戲 163
第四節(jié) 小籃球與游戲 170
第六章? 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育 176
第一節(jié) 武術(shù) 177
第二節(jié) 跳繩 189
第三節(jié) 民族民間傳統(tǒng)體育游戲 194
第七章? 體能練習(xí)與游戲 198
第一節(jié) 發(fā)展柔韌性的練習(xí) 199
第二節(jié) 發(fā)展靈敏、反應(yīng)與協(xié)調(diào)性的練習(xí) 203
第三節(jié) 發(fā)展平衡能力的練習(xí) 208
第八章? 一、二年級體育與健康學(xué)習(xí)評價(jià)建議 212
第九章? 一、二年級體育與健康教學(xué)工作計(jì)劃的制訂與示例 227
第一節(jié) 制訂教學(xué)工作計(jì)劃的意義 227
第二節(jié) 制訂教學(xué)工作計(jì)劃的主要依據(jù) 228
第三節(jié) 制訂教學(xué)工作計(jì)劃的一般方法與示例 230

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