
趙大元所著,于1989年5月由經(jīng)濟管理出版社出版。這本書是實用擒拿術(shù)的基礎部分,主要從被擒拿者的角度出發(fā),以系統(tǒng)論的觀點對擒拿的機理和典型技法進行深入探研。書中不僅詳細解釋了擒拿的基本原理,還提供了實際操作的指導,幫助讀者理解和掌握實用的擒拿技術(shù)。
趙大元,作為八卦掌的第四代傳人,自幼習武,在北京民間被譽為“快手”和“擒拿王”。他的武術(shù)生涯中,曾獲得1979年第一屆全國傳統(tǒng)武術(shù)觀摩交流大會的銀牌。趙大元還曾擔任中國人民警官大學武術(shù)教員、北京武協(xié)委員等職務,并在八卦掌研究會和北京技擊研究會擔任重要角色。
這本書的內(nèi)容涵蓋了擒拿術(shù)的基礎知識,包括人體骨骼、骨連結(jié)概述以及人體神經(jīng)系統(tǒng)的基本知識。此外,書中還探討了如何學習實用擒拿技術(shù),以及擒拿技術(shù)在實戰(zhàn)中的應用。