
《八卦掌》是一本由姜容樵編著的書(shū)籍,1963年6月由人民體育出版社出版。這本書(shū)共有150頁(yè),定價(jià)為0.50元,裝幀為平裝。其統(tǒng)一書(shū)號(hào)為7015-1193。
這本書(shū)詳細(xì)介紹了八卦掌這一中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)拳法。八卦掌,又稱游身八卦掌、八卦連環(huán)掌,是一種以掌法變換和行步走轉(zhuǎn)為主的中國(guó)傳統(tǒng)拳術(shù)。它融合了武功與導(dǎo)引吐納,內(nèi)外兼修,不僅可以強(qiáng)身健體,還能鍛煉攻防搏擊的技能。
《八卦掌》的內(nèi)容包括八卦掌的鍛煉方法、三個(gè)鍛煉步驟、三盤、主要掌法以及動(dòng)作解說(shuō)。這些內(nèi)容為讀者提供了全面的學(xué)習(xí)和了解八卦掌的途徑。
總的來(lái)說(shuō),《八卦掌》不僅是一本武術(shù)學(xué)習(xí)指南,更是一本深入了解中國(guó)傳統(tǒng)文化和武術(shù)精神的書(shū)籍。無(wú)論是武術(shù)愛(ài)好者還是對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)文化感興趣的讀者,都能從中獲得豐富的知識(shí)和靈感。