《三元參贊延壽書》是一本由明代醫(yī)學(xué)家、養(yǎng)生學(xué)家冷謙所著的養(yǎng)生保健書籍。這本書分為上下兩冊，主要探討了如何通過養(yǎng)生保健來延長壽命。書中內(nèi)容涵蓋了飲食、生活習(xí)慣、情緒調(diào)節(jié)、運(yùn)動鍛煉等多個方面，為讀者提供了全面的養(yǎng)生建議。

冷謙，字啟敬，號龍陽子，明代醫(yī)學(xué)家、養(yǎng)生學(xué)家，生卒年不詳。他精通醫(yī)學(xué)、養(yǎng)生學(xué)，尤其擅長道家養(yǎng)生之術(shù)。冷謙在《三元參贊延壽書》中，結(jié)合自己的醫(yī)學(xué)知識和養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)，詳細(xì)闡述了養(yǎng)生保健的重要性以及具體方法。

《三元參贊延壽書》的出版信息不詳，但根據(jù)資料，這本書在養(yǎng)生保健領(lǐng)域具有較高的知名度，被廣泛傳閱和研究。書中內(nèi)容深入淺出，既有理論闡述，又有實(shí)踐指導(dǎo)，對于現(xiàn)代人了解養(yǎng)生保健知識、提高生活質(zhì)量具有重要的參考價值。該書不僅為養(yǎng)生愛好者提供了寶貴的參考資源，也為普通讀者提供了了解中國傳統(tǒng)養(yǎng)生文化、提高生活質(zhì)量的窗口。