人教版初中體育九年級全一冊全冊課件+教案+課堂實錄
- 體育與健康
- 2022-09-16
- 2175
- 更新:2022-09-16 12:48:47
人教版初中體育九年級全一冊全冊課件+教案+課堂實錄,由51教學網(wǎng)搜集整理,初中體育全冊課件+教案+課堂實錄僅供廣大師生朋友網(wǎng)上備課學習使用,課件排版整齊,主題突出,設(shè)計美觀。該頁面僅展示第一課的第一張PPT,歡迎下載查閱。
第一章 體育與健康理論知識
第一課: 運動負荷的自我監(jiān)測
新知導入:
體育鍛煉是增進身體健康的重要手段,科學合理地安排運動負荷是確保體育鍛煉取得實效,避免傷害的重要保障。本節(jié)將介紹影響運動負荷的因素,引導你學會利用心率來監(jiān)測運動負荷的大小。
那么,應該如何安排運動負荷才能使體育鍛煉更加安全和有效呢?▼部分課件預覽▼(第一套)

▼部分課件預覽▼(第二套,教案課件匹配)

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