緒論————體育與健康課程教學(xué)指導(dǎo)/1

第一章  運(yùn)動(dòng)參與/29

第一節(jié) 吸引學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)/29 第二節(jié)  讓學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣/38

第二章  運(yùn)動(dòng)技能/47

第一節(jié)  基本的身體活動(dòng)方法和游戲/47

第二節(jié)  積極參加球類(lèi)游戲/71

第三節(jié)  體操類(lèi)活動(dòng)/84

第四節(jié)  游泳類(lèi)活動(dòng)/104

第五節(jié)  冰雪類(lèi)活動(dòng)/115

第六節(jié)  武術(shù)類(lèi)活動(dòng)/128

第七節(jié)  其他民族民間傳統(tǒng)體育活動(dòng)/140

第八節(jié)  安全運(yùn)動(dòng)及日常生活中有關(guān)

安全避險(xiǎn)的知識(shí)和技能/151

第三章  身體健康/159

第一節(jié)  個(gè)人衛(wèi)生保健知識(shí)和方法/159

第二節(jié)  保持正確的身體姿態(tài)/167

第三節(jié)  發(fā)展柔韌性、靈敏性和平衡能力/175

第四節(jié)  樂(lè)于參加戶外運(yùn)動(dòng)/185

第四章  心理健康與社會(huì)適應(yīng)/191

第一節(jié)  概述/191

第二節(jié)  內(nèi)容補(bǔ)充與深化/192

第三節(jié)  教學(xué)建議/200

參考文獻(xiàn)/210

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