人教版初中體育九年級(jí)全一冊(cè)體育教案【合集】
- 體育與健康
- 2022-05-24
- 1794
- 更新:2022-05-24 13:51:31
第一章第一節(jié)《運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的自我監(jiān)測(cè)》教案
課題 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的自我監(jiān)測(cè) 單元 第一單元 學(xué)科 體育 年級(jí) 九年級(jí)
學(xué)習(xí)目標(biāo) 1.初步了解影響運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的主要因素。
2.學(xué)會(huì)合理安排負(fù)荷量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。
3.學(xué)會(huì)利用心率監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。


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更新時(shí)間:2022-05-24
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